linn krouthén

Måste bara ge bananpannkaka lite uppmärksamhet då jag tycker att det är 2013 års "hallelujah-moment", eller "ralleluja-moment" som någon på Idol sjöng.
På så många olika sätt kan du göra pannkakorna och med så många olika smaker och det går så himla fort och det är så himla gott!! De godaste och mina favoriter so far är gjorda såhär:
1 mosad banan blandat med 1 ägg, 2 äggvitor (använder en flaska med ren äggvita), 1/2 dl fiberhavregryn, 1 msk fiberhusk, 1 tsk bakpulver, 1 skopa whey proteinpulver (Strawberry White Chocolate), lite hallon, 1 msk chiafrön och en skvätt mjölk. Stek i kokosolja och njut till keso och lågkalorisylt. Mixa och trixa och hitta ditt favvo-recept!